红宝石专家美容
腰细而结实。 从古到今很少有人以腰粗为美,我国高山、景颇、阿昌、独龙等少数民族在青少年时期就用竹篾将腰部扎紧,以便于奔跑和劳动。应当通过坚持体育锻炼来消除沉积在腰部的多余脂肪,如此就自然出现一个呈圆柱形的挺拔的腰杆。 美体方法:每天吃完饭后,或是晚上,喝15-20毫升的食醋或者每天100个仰卧起坐,坚持一个月就会有惊喜哦,如果觉得食醋难以下咽的话,健康消脂坚持下来你就能瘦不少哦。
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